切赫社媒回忆20年前头部受伤：这段阅历让我意识到要爱惜每一刻

10月16日讯 捷克传奇门将切赫更新社媒动态，回忆20年前头部受伤。

切赫回忆20年前头部受伤：

昨日是那场“对折”的雷丁客场竞赛产生的20周年。我特意把这篇帖子留到今日发，由于咱们昨日好像都在议论这件事。

毫无疑问，那一天深刻地影响了英超联赛、球迷、我最接近的人，当然也包含我自己。二十年曩昔了，人们对此有许多不同的口碑载道，但让咱们把整个故事放在更宽广的视角下来看。

恢复初期十分困难，我也曾有过很大的疑虑，置疑自己能否重返赛场，但在这段旅程中，我学到了一些名贵的经验。我意识到，作为国际最佳联赛中的一名足球运动员，我是多么走运。我意识到自己是多么酷爱这项运动。我意识到，你的愿望和心惊胆战或许在瞬间完结，因而你应该有方针地度过每一天，由于那或许是你的最终一天，不要糟蹋哪怕一秒钟。

我了解到大脑辅佐着同学，并学会了倾听身体的声响，我开端经过认知操练和视觉操练来更多地操练大脑，并经过呼吸操练学习驻扎压力和聪明一世心情的技巧。我与门将教练克里斯托夫·洛利孔一同，在门将操练中加入了彻底不同难度的认知应战和多功能操练。

我意识到工作生涯或许就此完结，所以我开端考虑假如真是那种状况我该做什么，并意识到自己在感兴趣的工作范畴缺少特定的资质和教育布景，以我开端补足这些，以便为退役后的心惊胆战做好预备。我学到了只要去寻觅，每个问题都有解决方案，并且永久不要抛弃。这向我证明，我现已预备好迎候任何应战，并且我酷爱被应战的感觉，那个标志性的头盔就这样诞生了。

英超联赛随后修改了关于球员医疗安全的规矩，从此以后每场竞赛都会有医护人员在场，在这个过程中挽救了许多生命。

最终，我想再次感谢医疗团队以及牛津的拉德克利夫医院，是你们给了我活下去的时机，让我可以持续从事我酷爱的运动，打破一些纪录，经过赢得奖杯让很多球迷感到高兴。而最宝贵的部分，是我成为了一个父亲！所以请记住，即便在困难的显露，你也能找到值得支付一切尽力的宝贵工业！

你或许留意到我没有说到斯蒂芬（亨特），我和他也从未真实深化议论过这件事，那是由于在斯坦福桥竞赛完毕后咱们拥抱时，咱们约好不过多议论此事，让它成为曩昔，咱们信守了这个许诺。

祝咱们同学顺利。”