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4月27日，《东方体育日报》报道了伤愈复出的蒋光太，在过去一段时间内的情况。
今年1月初，蒋光太在多哈与球队会合参与冬训，不过整个三周的海外冬训期内，他都没有参加集体对抗合练，主要原因还是膝盖落下的老伤。2023年和2024年临近赛季结束时，蒋光太都出现了韧带损伤的情况，2024年年初他还有亚洲杯的比赛，算上今年，等于连续三年的冬训都不算特别系统。
今年1月海外冬训过后，蒋光太接受了手术治疗，随后很快投入到康复训练。3月底，蒋光太已经返回球队投入下一步恢复训练中，早在上海德比前，蒋光太已经能够加入到全队部分合练中，不过在何时重回赛场这个问题上，教练组非常谨慎，上一轮对阵重庆铜梁龙队时，蒋光太进入了比赛名单，但是保险起见并没有安排他出场，直到其进一步完成相应合练后，才终于在比赛当晚迎来重回赛场的一刻。
赢球之后，海港全队照例绕场一周谢场，由于蒋光太的回归，大家都有些“期待”他的那些与队友之间玩笑般的小把戏。果不其然，杨希一个不留神就被蒋光太手中的水瓶浇了满头。
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